Skip to main content

ការឈឺកញ្ចឹងក

 
ភាគច្រើននៃការការឈឺកញ្ចឹងកគឺមិនធ្ងន់ធ្ងរទេ។សាច់ដុំម្ខាងអាចត្រូវបានប៉ះពាល់ដោយសារឥរិយាបថមិនល្អ ឧទាហរណ៍ដូចជាការប្រើប្រាស់កុំព្យូទ័រ របស់អ្នកដោយស្ថានភាពតុខ្ពស់ ពេក ឬ ទាបពេក ប្រើរយៈពេលយូរ។ ជំងឺរលាកសន្លាក់ ក៏ជាមូល ហេតុទូទៅមួយនៃការការឈឺកញ្ចឹងកផងដែរ។ ប៉ុន្តែជួនកាលការឈឺចុកចាប់របស់កញ្ចឹងកអាច បង្ហាញ ពីអ្វីមួយដែលធ្ងន់ធ្ងរជាងនេះ។
រោគសញ្ញាៈ ត្រូវស្វែងរកការថែទាំវេជ្ជសាស្ត្រភ្លាមៗប្រសិនបើអ្នកធ្លាប់មានការឈឺចាប់នៅលើ ស្មារបស់អ្នកឬដៃរបស់អ្នក មានការបាត់បង់កម្លាំងនៅដៃរបស់អ្នក អសមត្ថភាពក្នុងការប៉ះចង្ការបស់ អ្នកទៅទ្រូងរបស់អ្នក។
មូលហេតុៈ ការឈឺត្រង់កញ្ចឹងកអាចបណា្តលមកពីមូលហ្រតុផ្ស្រង ៗ ជាច្រើន ដូចជា៖                                         - រលាកសន្លាក់រ៉ាំរ៉ៃ និង
ស្អំក្ដៅ / ត្រជាក់5$
                  - ជំងឺរលាកស្រោមខួរ​​​  
                   - ការរងរបួស  
                    - កាសឹករិចរឹល នៃឆ្អឹងកងក 
                    - លៀនទ្រនាប់ឆ្អឹងកងក ជាដើម
ឈឺសាច់ដុំៈការប្រើហួសប្រមាណច្រើនម៉ោងពេកបង្កឱ្យសាច់ដុំនៅខាងក្រោយនៃកញ្ចឹងករបស់ អ្នកក្លាយជាអស់កម្លាំងហើយនៅទីបំផុតមានភាពរឹតតឹង។ នៅពេលអ្នកប្រើសាច់ដុំករបស់អ្នកច្រើន ហួសប្រមាណអាចមានការវិវត្តន៍ជាការឈឺចាប់រ៉ាំរ៉ៃ។
ការគៀបសរសៃប្រសាទ ជាបញ្ហាផ្សេងៗគ្នានៅក្នុងឆ្អឹងកងករបស់អ្នក វាអាចកាត់បន្ថយ ទំហំ នៃចន្លោះ ដែលមានសម្រាប់សរសៃប្រសាទចេញពីខួរឆ្អឹងខ្នង។  ឧទាហរណ៏រួមមាន:ការលៀនចេញ នៃទ្រនាប់ឆ្អឹង ធ្វើអោយបង្រួមចន្លោះនៅក្នុងជួរឈរឆ្អឹងខ្នងរបស់អ្នកដែលជាកន្លែង ដែលសរសៃ ប្រសាទចេញ។ ជម្ងឺរលាកសន្លាក់នៅករបស់អ្នក អាចបង្កើតការលូតលាស់របស់ឆ្អឹងដែលអាចសង្កត់ ទៅលើសរសៃប្រសាទ។ ជួនកាលឈឺកអាចបណ្ដាលមកពីជំងឺដូចជា៖  ជំងឺរលាកសន្លាក់រ៉ាំរ៉ៃ ជំងឺ រលាក ស្រោមខួរ។ រោគសញ្ញាមួយក្នុងចំណោមរោគសញ្ញាទូទៅបំផុតនៃជម្ងឺរលាកស្រោមខួរគឺជា ការឈឺចុកចាប់កនិងរឹង។    ជំងឺមហារីកកម្រមានការឈឺចាប់កអាចបណ្ដាលមកពីដុំសាច់មហារីកនៅ ក្នុងឆ្អឹងខ្នង។ ខណៈពេលដែលដំបូងអ្នកអាចពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអំពីការឈឺចាប់ក។
 
ចំណាំៈ រាល់បញ្ហាដែលទាក់ទងនឹងសុខភាពរបស់អ្នក អ្នកគួរតែទៅរកគ្រូពេទ្យជំនាញដើម្បី ភាពល្អប្រសើរឡើងសំរាប់សុខភាពអ្នក។
 
លេខទូរស័ព្ទៈ 086​ 858 653

 

Comments

Popular posts from this blog

ខ្សែក្រវ៉ាត់ចង្កេះស្អំកំដៅ

ការឈឺចាប់នៅតំបន់ចង្កេះ      ការឈឺចាប់នៅតំបន់ចង្កេះនៃខ្នងដែលជាការឈឺ រួមបញ្ចូល លក្ខខណ្ឌផ្សេងៗគ្នាដែលបណ្តាលមកពីកត្តាដូចជាការរងរបួស, ខ្នង, រលាកសន្លាក់, ការប្រើប្រាស់សាច់ដុំចង្កេះ និងខ្នងខ្លាំងពេក (ដូចជាឥរិយាបថមិនល្អ, ពូកទន់ពេក ឬស្បែកជើងដែលមិន សមរម្យ) ឬបញ្ហាមួយចំនួនផ្សេងទៀត។   ខ្សែក្រវ៉ាត់ចង្កេះស្អំកំដៅដោយគ្រាប់ម៉ាញ៉េទិច   សម្រាប់ពុកម៉ែបងប្អូនដែលមានបញ្ហាការឈឺចាប់នៅតំបន់ចង្កេះ អាចប្រើប្រាស់ជាមួយ ខ្សែក្រវ៉ាត់ដែនម៉ាញ៉េទិចសម្រាប់ស្អំកំដៅ និងទប់ចលនាចង្កេះជួយបំបាត់ការឈឺចាប់បាននៅតាមផ្ទះ។ ការឈឺចាប់នៅតំបន់ចង្កេះនៃខ្នងដែលជាការឈឺ រួមបញ្ចូលលក្ខខណ្ឌផ្សេងៗគ្នាដែលបណ្តាលមកពីកត្តាដូចជាការរងរបួស, ខ្នង, រលាកសន្លាក់, ការប្រើប្រាស់សាច់ដុំចង្កេះ និងខ្នងខ្លាំងពេក (ដូចជាឥរិយាបថមិនល្អ, ពូកទន់ពេក ឬស្បែកជើងដែលមិនសមរម្យ) ឬបញ្ហាមួយចំនួនផ្សេងទៀត។    Phone: 086858653  

ការដាច់រហែកទងសាច់ដុំដើមដៃ

  សាច់ដុំ Biceps ស្ថិតនៅ ផ្នែក ខាងមុខនៃដើមដៃ។ វាជួយអ្នកបត់កែងដៃនិងបង្វិលកំភួនដៃរបស់អ្នក។ ហើយវាជួយរក្សាស្មា របស់អ្នកមានលំនឹង។ ទងសាច់ដុំត្រូវបានបន្តពីសាច់ដុំភ្ជាប់ទៅឆ្អឹង (ពីឆ្អឹងស្មា ទៅឆ្អឹងកំភួនដៃ)។ ប្រសិនបើអ្នករហែកទងសាច់ដុំ Biceps នៅកំភួនដៃ វានឹងធ្វើអោយបាត់បង់កំលាំង ដៃរបស់អ្នក ហើយមិនអាចផ្ងារបាតដៃ ឬបត់កែងដៃរបស់អ្នកបានទេ។ វានឹងមានការពិបាកក្នុងការធ្វើ ចលនាដៃកើតឡើងប្រសិនបើសរសៃពួរនេះមិនត្រូវបានព្យាបាលដោយការវះកាត់។ សាច់ដុំ Biceps ចែកជាពីរ(ផ្នែកខាងលើ)ដែលចុងនៃទងសាច់ម្ខាងភ្ជាប់ទៅនឹងឆ្អឹងស្មានិងចុងនៃទងសាច់ម្ខាងទៀត ភ្ជាប់ទៅនឹងឆ្អឹងកំភួនដៃ។ ការហែកនៅផ្នែកខាងចុងទងសាច់ដុំBiceps ធ្វើអោយមានការឈឺចាប់ខ្លាំង ហើយចលនាដៃត្រូវបានរារាំង។ទោះជាយ៉ាងណាដៃរងរបួសនឹងមានការថយចុះកម្លាំងពី 30% ទៅ 40% ជាទូទៅក្នុងចលនាផ្ងារបាតដៃឡើង។ វាកើតមានក្នុងមនុស្សតែ 1 ទៅ 2 នាក់ប៉ុណ្ណោះក្នុងចំនោម 100.000 នាក់ក្នុងមួយឆ្នាំ ហើយកម្រនឹងកើតលើស្ត្រី។        មូលហេតុៈ ជាទូទៅកើតឡើងដោយសាររបួសផ្ទាល់ទៅនឹងទងសាច់ដុំតែម្ដង។​  មួយទៀតទាក់ទង ការប្រឹងលើក ឬប្រឆាំងទប់ខ្លាំងក្លា ជាមួយវត្ថុធ្ងន់ខ្លាំងពេក។...